fbpx

Mini Retreat voor vrouwen

T.g.v. Internationale Vrouwendag

Mini Retreat voor vrouwen

Op deze zondag na Internationale Vrouwendag vieren we ons vrouw-zijn met een heerlijke mini retreat.

Ontsnap even aan de drukte van het dagelijks leven en dompel jezelf onder in een ochtend van ontspanning, viering en verbinding tijdens deze Mini Retreat voor vrouwen. Het programma biedt een mooie balans tussen rust en energie en helpt om je vrouwelijkheid te omarmen en te vieren.

We starten de ochtend met een rustige yogales om je lichaam en geest in harmonie te brengen. Een les met statische en zacht vloeiende bewegingen die heerlijk ontspannend werken.

Een geleide meditatie brengt je inzichten en helderheid. Muziek en dans nodigen je uit om je vrij te voelen en je energie te laten stromen.

Deze mini retreat is veel meer dan alleen een pauze; het is een viering van je vrouw-zijn. Laat je inspireren door de kracht van vrouwelijke energie.

Praktisch:
Trek gemakkelijk zittende kleding aan in laagjes, zodat je iets aan of uit kunt trekken. Neem sokken en een vest/trui mee.

Datum & tijd:
Zondag 9 maart a.s. van 10.30 tot ongeveer 12.45 uur

Onder leiding van:
Monique de Boer

Kosten:
€42,50,00 p.p. inclusief thee en lekkere snacks

"Elke les is altijd weer een feestje. Elke week anders en verrassend."

A. 

"Ik volg nu zo'n driekwart jaar de Easy Yoga lessen bij jou en het bevalt me goed. Ik vind het echt elke keer heel ontspannend en ook een speciaal compliment voor elke week de mooie aankleding van het lokaal met bloemetjes, kaarsjes en wisselende lampen."

I. 

"Ik ben nog steeds heel blij dat ik Monique en haar yogapraktijk heb ontdekt op Instagram!"

Marijke

"Monique heeft een hele heldere en goed gestructureerde manier van begeleiden en coachen. Ze heeft een open blik, een groot empatisch vermogen en confronteert waar nodig. Bijzonder is haar vermogen om moeilijke en pijnlijke onderwerpen heel nuchter te benaderen, waarbij ze een milde vorm van humor inbrengt."

Elisa

"Wat ben ik blij met de yogalessen in Schalkwijk! Het heeft me dat nu toe al zoveel goeds gebracht. Dankzij jouw lessen kan ik me weer ontspannen, mijn gedachten even stil zetten en ze hebben mij geholpen m'n leven weer op de rit te krijgen na een ziekte proces. Heerlijk elke week even een uurtje voor mezelf en ik hoop dat ik de lessen nog vele jaren bij je mag volgen."

J. 

"Ik ben heel blij dat je hiermee bent begonnen op een mooie lokatie en ook de buitenlessen op het pleintje zijn heerlijk!"

L. 

"Monique is liefdevol, inuïtief en een goede luisteraar. Ze weet de juiste vragen te stellen die je tot nadenken aanzetten. De therapievorm die ze inzet om blokkades op te lossen zijn zeer effectief en verhelderend. Na een afspraak bij Monique ga je met veel nieuwe inzichten weer naar huis. Iedereen die vastloopt of niet begrijpt waar de emoties vandaag komen, die je tegen houden de volgende stap te zetten, is bij Monique aan het goede adres."

Yvette

Ontvang het laatste nieuws

Schrijf je in voor de nieuwsbrief